Categoría:Terapia de pareja
De Sexualidad
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[editar] Definición
Conjunto de métodos y técnicas que se emplean con la finalidad de mejorar las relaciones entre una pareja y la resolución de conflictos bajo el consejo de un terapeuta. Es una parte constituyente de lo que se llama "terapia de familia" y actualmente existe una gran variedad de escuelas que persiguen el estudio las familias como son las esuelas conductistas, psicoanalistas, sistémicas, estructurales, humanistas, etc. Todas ellas parten desde diferentes supuestos, vocabularios, criterios, técnicas y métodos terapeuticos. En su diversidad todas las escuelas coinciden en que la base sobre la cual se cimenta la vida de la pareja es sin duda la comunicación asertiva y expresión adecuada de los sentimientos de ambos como base para reconstruir la calidad de la relación de pareja. La intervención tiene como objetivo mejorar las habilidades interpersonales de la pareja. Existen terapias individuales o en grupos.
[editar] Temas que abarca
[editar] El amor
[editar] Mejora de la relación
[editar] Resolución de problemas
[editar] Rupturas
[editar] Celos
El amor es un sentimiento derivado del sentido de propiedad, por lo regular cuando amamos a una persona queremos su felicidad pero proporcionada por nosotros o sea que en realidad lo que más nos interesa es nuestra propia felicidad de modo tal que cuando decimos que queremos hacer feliz a una mujer en realidad queremos hacernos felices a nosotros mismos, dándole a ella caricias, cuidados, protegiéndola, mimándola, haciendo todo lo que esté a nuestro alcance pero haciéndolo nosotros no haciéndolo otro: si otro empieza a darle felicidad a nuestra pareja desencadena el sentimiento adverso conocido como celos.
Los celos todos los podemos sentir en mayor o menor grado pero sin llegar al exceso sin embargo cuando esto sucede se convierte en una enfermedad y en un gran problema. El celoso cree amar, y cree que entre mas ama mas cela pero no hace sino buscar su propia seguridad interior..." porque es un inseguro producto de la poca confianza que tiene en sus métodos para dar felicidad.
Muchos creen que los celos son un síntoma de debilidad moral y de gran pobreza en la forma de dar afecto o demostrar cariño pues una persona celosa, lejos de dar felicidad provoca la infelicidad de su pareja con la provocación de muchos problemas y disminuyendo su personalidad afectiva.
Los celos son un deseo de control obsesivo que se desencadena ante el miedo de perder una "posesión". Esto está muy claro ya que nos encontramos con que muchos pensamientos que pueden desencadenar emociones negativas y su descontrol del pensamiento racional logra desencadenar esa emoción macabramente obsesiva.
Hablemos de la relación amorosa común: es una relación en la vida cotidiana donde muchas parejas se tratan compitiendo entre si para ver quien es el que puede dar lo mejor al otro para mantener la felicidad a esto se le llama "conquista," misma que si se acaba dará como resultado el final de la relación o la pérdida paulatina de esta.
Podemos ver que hay personas que muestran envidia por cualquier cosa que posean otros y esto es lo más parecido a los celos la envidia y los celos desencadenan un estado de malestar muy parecido. Los celos suelen darse en personas dependientes con una con poca confianza en lo que hacen al tratar de dar afecto y que son poco creativos no se dan una idea de cómo mejorar su demostración de amor, de cariño por lo tanto tienen una autoestima muy frágil y que se sienten vacíos ante la posibilidad de perder al ser amado. Necesitan constantemente del apoyo de unos u otros para poder seguir en su camino amoroso.
Con los celos intentan controlar aquello que temen perder previendo en todo momento que la posibilidad de "abandono" sin embargo lo que provocan es el alejamiento de su pareja por lo que los celos provocan, o sea que al contrario de lo que esperan, su constante control y desconfianza producen el efecto contrario. La persona que es la víctima de los celos, se siente cada vez más agobiada, mas atrapada y necesita huir de tal aprieto. Los celos siempre acaban produciendo el efecto contrario del deseado: el receptor de los celos no aguanta más una fidelidad nunca creíble por más justificaciones que lleve a cabo y el celoso se siente atormentado por su fijación de ideas y desesperado cuando por fin la consecuencia lógica es la ruptura de esa relación tan protegida.
Aman con locura pero en lugar de dar felicidad son muy absorbentes sin permitir un mínimo de espacio para la pareja que le permita sentir algo de libertad y esto da la sensación de esclavitud o de prisión, cosa que no le agrada a nadie. La presión es tanta que agota hasta permitir la fijación de ideas absurdas en su mente de forma obsesiva que desequilibran a cualquiera. No se vive ni dejan vivir porque con tanto temor, odio y envidia se olvidan de permitirse disfrutar de una bonita relación. Nunca llegan a estar satisfechos porque la duda siempre está visible en sus enloquecidas mentes. Las mujeres por su propia naturaleza son las mas absorbentes, ruines, envidiosas y no saben conformarse con poco.
En los niños suelen ser los mas celosos pero en ellos y en determinadas situaciones son comportamientos que pudieran considerarse como normales sin embargo es ahí donde los padres debieran intervenir para hacer desaparecer ese sentimiento adverso. El niño siempre inseguro en sus primeras etapas de desarrollo precisa del cobijo y del afecto que le proporcionan los padres. Esto lo mantiene en equilibrio. Cuando la mamá, suministradora de amor y seguridad, vuelve a quedar embarazada, la inseguridad de que vayan a cambiarlo por el nuevo bebé, surge en forma de celos hacia ese nuevo ser. Esto se puede combatir haciendo participe al bebe de la llegada del nuevo ser, haciéndole ver al bebe que el será el protector, el proveedor de amor y seguridad de su hermanito, con ayuda de sus padres y así se sentirá parte del equipo y no se sentirá desplazado, dándole un equilibrio sentimental.
Los celos se consideran una conducta enferma. Los celos pueden llevar a la persona inestable afectivamente a llevar a cabo algunas conductas psicópatas. La idea fija de traición, está tan en su interior que al verse hundido reacciona violentamente. "¡Si no va a ser mía, no va a ser de nadie!!"- palabras peligrosas que a menudo mencionan algunas personas enfermas de celos.
Este tipo de personas con celos tan enfermizos, necesitan aceptar que tienen un problema por que la mayoría de estos no lo aceptan y le echan la culpa de sus actos a su pareja, necesitan trabajar en sus reacciones sentimentales y mejorar su autoestima de este modo irán adquiriendo más confianza y mejorara su creatividad.
Los celos nunca son positivos porque la persona tiene que creer en sí misma y valorarse sin necesidad de depender de otros para existir. Una relación de pareja en la que exista suficiente espacio para poder disponer de un espacio privado y de un tiempo para cada miembro así como una área y un tiempo común para ambos esto logrará un mejor entendimiento y un buen equilibrio facilitando el desarrollo de ambos como pareja y como seres independientes.
Por favor acaba ya con los celos, la envidia, las obsesiones y trabaja tu autoestima, ten fe en lo que haces, porque eres la persona más importante en tu vida y recuerda que si no eres feliz no podrás dar lo que no tienes se feliz para poder dar felicidad.
Dr. Miguel Velez
La infedilidad es muy común hoy en dia y se debe a varios motivos:
- la falta de entendimiento en la pareja
- el no respeto hacia el otro
- la inexistencia de la pasión, del amor con la persona que amas
Todo esto añadido a la necesidad de "buscar fuera de casa lo que no tengo dentro" provocan ese fenómeno llamado: infedilidad.
Muchas de las parejas de hoy en dia se van desgastando por la poca preocupacion por ambas partes de "regar" cada dia aquello que desde un principio les hizo felices y los mantuvo unidos. Es difícil saber mantener esa pasión todos los dias, pero se pueden demostrar muchas cosas con solo mirarse, con hechos, no hace falta entregarse de pleno para saber que uno se siente amado y respetado. En muchas ocasiones la infedilidad viene dada por la no comprensión total del otro hacia la pareja, por no encontrar el disfrute al lado de esa persona y creer encontrar la felicidad al lado de otra persona que llene ese hueco vacio y solitario. El error está en slair con una venda en los ojos y creer que lo que de verdad queremos nos va a ser facilitado por otra persona de inmediato.
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